Votre bien-être, ma priorité
Bienvenue chez Heidi Sophrologie, votre espace dédié au bien-être . Découvrez un accompagnement en ligne ,100% personnalisé en sophrologie. Un espace d'écoute bienveillante vous attend. Je suis heureuse de vous accompagner vers une vie plus sereine et équilibrée.
Mes services
Je propose une gamme de services de sophrologie adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous recherchiez une gestion du stress, une amélioration du sommeil ou un accompagnement personnalisé, je suis là pour vous guider.
Séances individuelles en ligne
Bénéficiez d'un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs personnels. Les séances individuelles sont conçues pour répondre à vos besoins uniques et vous offrir un espace d'écoute privilégié.
Atelier en ligne
Profitez des bienfaits de la sophrologie où que vous soyez grâce aux séances en ligne. Flexibles et accessibles, elles s'adaptent à votre emploi du temps et vous permettent de prendre soin de vous à distance.
Gestion du stress
Apprenez à gérer votre stress et à retrouver un équilibre émotionnel grâce à des techniques de sophrologie éprouvées. Je vous accompagne pour développer votre résilience face aux défis du quotidien.
Amélioration du sommeil
Retrouvez un sommeil réparateur et de qualité grâce à des exercices de relaxation et de visualisation spécifiques. Dites adieu aux nuits agitées et réveillez-vous plein d'énergie.
Un accompagnement personnalisé
Je m'engage à vous offrir un accompagnement 100% personnalisé, adapté à vos besoins et à vos objectifs. Ensemble, nous construirons un parcours de sophrologie qui vous permettra de vous épanouir pleinement.
Témoignages
"Je remercie du fond du cœur Heïdi pour son professionnalisme, sa bienveillance et son approche profondément humaine.
Chaque séance a été une véritable découverte, remplie d’émotions et de ressentis puissants. Grâce à son accompagnement, j’ai pu retrouver de la sérénité, de l’espoir en l’avenir, réduire mon stress et prendre du recul sur ma vie et mes émotions.
Ces séances m’ont permis de me recentrer sur moi-même et d’aborder le quotidien avec plus de douceur et de confiance.
Je garderai précieusement tout ce qu’Heïdi m’a transmis et je compte bien continuer à pratiquer et à progresser chaque jour.
Un immense merci pour cette expérience aussi belle qu’enrichissante ."
Gabrielle G
"J’ai pu suivre une série de 10 séances avec Heidi,
Cela s’est déroulé dans la douceur , l’écoute et le calme.
Heidi est une personne très à l’écoute qui prend le temps de poser des questions et nous orientent progressivement, afin que l’on puisse parvenir de nous même a trouver la problématique, et nos différents ressentis.
J’ai pu voir progressivement grâce aux différentes postures mon évolution concernant ma problématique.
Je recommanderai donc chaleureusement Heidi qui a fait un excellent travail , le tout dans la bienveillance."
Hugo K